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La mélatonine, 1 mg pile
1 mg de mélatonine par gélule, le dosage qui aide à réduire le temps d’endormissement. Le soir, le bêta-bloquant a tendance à freiner la mélatonine que votre corps prépare pour la nuit. Une gélule au coucher remet ce coup de pouce, sans vous assommer au réveil.















