Wir vergleichen Formen, Dosierungen, Gewohnheiten. Ehrliche Rückmeldungen, auch wenn sich nichts geändert hat. Jeder spricht über seine eigene Erfahrung, niemand stellt eine Verordnung aus.
4 Diskussionen · 14 Beiträge
Mein B12-Wert war etwas knapp und ich möchte bis zur nächsten Kontrolle ergänzen. Ich schwanke zwischen den Tabletten zum Schlucken und denen, die man unter der Zunge zergehen lässt.…
Mir begegnen zwei Formen von Coenzym Q10 mit einem ordentlichen Preisunterschied. Es heißt, Ubiquinol werde besser aufgenommen, vor allem mit zunehmendem Alter, aber es ist deutlich teurer. Ist es…
Ich wollte Magnesium ausprobieren und stand fassungslos vor dem Regal: Bisglycinat, marin, Citrat, Oxid und so weiter. Man hat mir gesagt, dass manche Formen besser verträglich sind als…
Weil ich beim Einlesen nach und nach hier eine, dort eine Nahrungsergänzung hinzugefügt habe, komme ich auf etwa ein Dutzend Kapseln pro Tag zusätzlich zu meinen echten Medikamenten. Es fängt an, mich…
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